Éducatrice de jeunes enfants et sophrologue, j’accompagne les enfants et adolescents depuis plusieurs années. La sophrologie est adaptée aux enfants dès l'âge de 2 ans.
Je suis formée à l'accompagnement des enfants neuro-atypiques ( HPI, TDA/H, DYS, hyperémotivité )
Les problématiques suivantes trouvent une adaptabilité toute particulière dans la façon dont je présente la sophrologie :
Problème d'endormissement
Gestion des émotions
Hyperémotivité
Stress
Problème de concentration
Problème d'endormissement
Le but de cet accompagnement est de :
Retrouver le sommeil
Gérer ses émotions
Gérer son stress ou anxiété passagère afin d’améliorer son quotidien
Retrouver la confiance en soi, l'estime de soi
Retrouver la capacité à ce concentrer
La sophrologie pour les enfants
La sophrologie regroupe un ensemble de techniques pour réguler le stress : Respirations, visualisations, jeux pour décharger les tensions Les techniques pratiquées en cabinet peuvent être reproduites de façon autonome dans votre quotidien.