​Professionnelle de l'accompagnement à la parentalité depuis 2007, je me suis spécialisée en tant que sophrologue pour pouvoir vous donner des outils concrets pour vous aider en tant que parent.

La sophrologie telle que je la propose est particulièrement adaptée aux problématiques suivantes :

• Charge mentale
• Fatigue physique et psychique
• Lien parental fragilisé
• Fragilité de l'épanouissement parental​

L'objectif de ces accompagnement sera : 

• ​Retrouver une harmonie avec son enfants
• Retrouver un équilibre de vie familial
• Réussir à prendre du temps pour soi sans culpabilisé
• ​Amélioration de l'épanouissement parental​

​La sophrologie pour l'accompagnement à la parentalité :

La sophrologie regroupe un ensemble de techniques pour réguler le stress : Respirations, visualisations, exercices pour décharger les tensions. 
Les techniques pratiquées en cabinet peuvent être reproduites de façon autonome dans votre quotidien. pour modifier un élément.